Increderea care este sustinuta de o stima de sine ridicata, a fost mult timp considerata ca fiind o componenta vitala a unei vieti fericite si a relatiilor interpersonale de calitate. Pentru ca stima de sine este asociata cu bunastarea psihologica si cu sanatatea fizica, cresterea stimei de sine ar fi o modalitate ideala de a ajuta la prevenirea problemelor de sanatate de mai tarziu.

Stima de sine este un aspect important al proceselor de adaptare in toate etapele vietii, dar mai ales la adultii in varsta. Este legata de calitatea adaptarii, a bunastarii, a satisfactiei de viata, a sanatatii. Nu are legatura cu varsta cronologica, ci cu calitatea de integrare sociala a oamenilor si capacitatii de a face fata evenimentelor din viata, inclusiv declinul fizic si cognitiv. Astfel, procesul de imbatranire nu duce neaparat la o scadere a stimei de sine, insa o poate afecta.

Exista cateva modul in care persoanele in varsta pot cultiva niveluri sanatoase ale stimei de sine:

1. Relatii sociale sanatoase. Indiferent de varsta, indivizii care au relatii de sustinere, iubitoare cu prietenii si familia, cultiva in mod constant un nivel ridicat al increderii in sine si al starii de bine generale.
2. Promovarea sentimentelor de independenta. O posibila cauza a scaderii stimei de sine in randul varstnicilor este pierderea independentei datorita declinului fizic, poate si al celui cognitiv. Un batran capabil sa conduca o masina, ar trebui lasat sa faca asta. Se va simti valorizat.
3. Sprijin neconditionat. Fiintele umane sunt fiinte sociale prin natura lor si se conecteaza una cu alta in mod verbal, fizic si psihic. Comunitatile si grupurile care vizeaza sprijinirea membrilor in crizele de tranzitie sunt resurse pretioase pentru a face fata tutror evenimentelor din perioada batranetii.

Camin Pentru Bunici, camin privat de batrani in Voluntari, este locul in care seniorii pot avea parte de ingrijire medicala, relatii sociale si sprijin neconditionat in dificultatile specifice varstei. Asigurati-va de acest lucru accesand http://camin-pentru-bunici.ro/ si programand o vizita la casa de batrani din Pipera sau Voluntari. E foarte important sa ne calcati pragul inainte de a decide daca e locul potrivit pentru cel drag inimii dumneavoastra!